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Self-Repression Scale2017.05.01 Updatev1.0.48
自我压抑程度测试你是否不敢为所欲为?经常过度克制自己的情绪和行为的表达?
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简而言之,所谓的压抑就是过分的克制,凡事过分了都会变坏。“压抑”和“抑郁”这两个词里面都有个“抑”字,“抑”的意思是不能为所欲为。因此,抑郁可算是压抑的后果,可以想象到当人心情不好的时候,就是心灵受到了压抑即愿望得不到满足、不能去做自己想要做的事情的缘故。那么人为什么会有压抑呢?其实人人都想要自由自在、为所欲为,但通常会因为环境以及自身条件的限制,而受到碰壁,受挫折就会导致自卑感,当人无法相信自己能成功的时候,就只能压抑掉自己对成功的梦想。比如有很些人都曾经做过明星梦,但在实现梦想的道路上,会因为自身条件的问题、家庭背景、社会关系等等原因而无法继续,最终只好放弃努力,但是梦想是不会消失的,而是被压抑掉了而已,这些人每当看到或听到有关明星的话题,内心都有失落和遗憾甚至愤懑感,这个就是内心的“压抑点”,如果严重的话可能会成为某种情结,而导致整个人格的扭曲。内心压抑的部分总是敏感而难以触碰的,正如曾经因为自己的长相而被他人嘲笑的人会对相貌以及美丑等过度敏感,甚至总怀疑别人在对自己含沙射影,为了避开这些人们可能会埋头工作或读书,试图让自己忘却或通过其它方面的成功来补偿自己在这方面的自卑感,这就是越自卑
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的人成就可能也越高的缘故。 通过使用本测验,能帮助你客观地了解自己当前心灵受压抑的程度,当然较高的受压抑程度与你是否会抑郁是没有绝对关系的,因为压抑感是种很主观的感受,不同的人对压抑具有不同的承受力。
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植西聪 著 111页
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回复:可能是她回去后考虑了一下,觉得还是不要再联系了……
现在的我,脾气很不好,经常会为了一些不顺心,或者是一些鸡毛蒜皮的小事而生气,经常与亲人吵架,让他们伤心,我一直想改掉这个毛病,却总是无法改掉,要怎么办才好?
回复:多想想别人对你的好啊
怎么从外在判断一个人是不是压抑性格?或者说性格压抑的人的一般行为特点是什么?
回复:可以明确地告诉你,这是无法确切判断的。
还是很准确的,自己总是在压抑自己,弄得自己很是无力。希望自己能尽快脱离这种状态,成为一个能适时释放自己的人。就是不知道怎样做?因为压抑自己常常伤了自己,可是释放自己可能常常会伤了别 ...
回复:家庭问题很复杂,这不是三言两语能解决问题的,希望你参与阿尧心灵助手的心情日记,可以阅读到大量与这方面有关的智慧方法。
很高兴测试的结果是普通程度的压抑。我有一些困惑。请问对自己某些方面过分要求,类似精神洁癖,是否算一种自我压抑呢 ?
回复:自己若感到不舒服的就是属于压抑的方面,但应该不算严重,人人都有自己的压抑之处吧!
最终排名65%。请求帮助!失恋三个月。悔恨、困惑、嫉恨。同样在这里接受了不少测试,自己思考后觉得自己的控制欲偏重,自信心不足。虽然自己总是有意识地为自己开导,有时候自己觉得心情舒坦 ...
回复:尝试重新选择爱的对象,才能摆脱过去的痛苦。
我讨厌那些只图自己愉快,不会自我压抑的人。他们伤害了我。我该怎么做。
回复:如果你无法改变对方,那只能改变自己,别把这当回事。
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