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Self-Encourage Ability Scale2017.05.01 Updatev1.0.165
自我激励能力测试你常对自己感到不满吗?你善于自我鼓励,让自己感觉良好吗?
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1991年,一个名叫Campbell的女子徒步穿越非洲,不但战胜了森林和沙漠,更通过了400英里的旷地。当有人问她为什么能做到令人难以想像的壮举时,她回答说:“因为我说过我能。”问她向谁说过这句话,她的回答是:“向自己说过。”英国作家萨克雷说过:“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。”这实际上就是“自我激励”的含义:你认为你行,你就能行;你认为你不行,那就真的不行,成功需要你的自我肯定。在生活和工作中总是不如意事常八九,面对困难和挫折,不同的人会有不同的态度、行为和情绪反应。比如有的人对于困难避而远之,不愿去承担和面对有挑战性的任务,从而把自己局限在某种相对安全的环境中;而有的人遇到挫折就会丧失斗志、变得很消沉,失去做事的勇气和主动性,甚至最终导致精神异常。善于自我激励的人,其实也就是善于调节自己心理的人,他们不仅能够容忍失败的打击,还能不断地将自己的情绪状态保持在比较好的状态,能够积极、乐观的对待挫折,以快乐、放松的心态去做事情,这让他们得以发挥出自己最佳的心理能力,提高了做事成功的概率。人生的旅途就像马拉松赛跑,一路上虽然有人为我们喝采、鼓掌、加油,但这些都只是外在因
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素,真正的力量,来自自我,来自内心。正如著名宗教领袖马丁·路德金所说的:“世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的。”这个测验帮助你了解你是否善于自我激励,和大家相比较而言,你的自我激励水平究竟怎样?
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勒尔顿 著 189页
本书通俗地讨论了一个简单的道理,这个道理有时对我们来说显而易见。注意这里我说的是“有时”!有时我们认识到,只要我们积极地思考和行动,就能得到肯定的和理想的结果。如果你早已认识到这种人生态度的神奇力量,那么你是幸运的,这本书对你来说可能就不重要了。但是,对于那些还没有树立积极生活观的人来说,探索积极的生活方式,满怀希望地生活,把握生活的细节……都意义重大。如果能从中学到这些,他们的生活就会告别沉重和平庸,从此将变得更加充实而富有意义。查看详情 ...
我堅信自己是有能力的人 比較追求完美 所以在面對挫折時會更悲觀 更失落 挫敗感更重 會懷疑自己 誠如描述所說 對自己要求高 想法比較悲觀 所以我想知道 如何激勵自己才能發揮出自己的 ...
回复:要真正發揮出自己的能力,只能通過不斷學習,提升自我的認知能力才能實現。
我觉得很准确,现在的我的心理状况和描述中的很相似,我就是常常忘记自己所取得的成功,对自己要求很高,习惯性地看到自己的不足,从而让我缺乏自信心,怀疑自己的能力。很对,我想或许从现在开 ...
通过这个测试,更清晰地了解了自己,对今后的生活有了更大的自信。我始终认为,只要不气馁,就没有过不去的难关。坚信自己,一定能够战胜所有的困难,坚信胜利属于自己!
是有些符合 建议也挺有建设性的。我会吸取接受的。但,我想 人在测验时的心境也会影响到测验的结果吧?
回复:过几个月请再来测试,应该会有点不同的。
不错,我面对新的环境和任务时,的确在心里存在一种深深的畏惧心理。我总怕自己把事情搞砸了,其实我也知道我是有能力的,但是却很难击退这种情绪,不愿改变环境和生活。有什么办法吗?
回复:每次不要改变太多,只要变化一点,这样就不会吓到你了。
我有梦想,我几乎每天都在自我激励,希望踩着那些困难愈走愈远,但我唯一的问题是在行动中很难做到坚持。我想成就一个自己的人生,不管别人怎么说,这就是困难之处。
回复:还好,你还年轻,不要放弃努力去不断磨练自己,日久就会见效果的。
我想知道怎么样才能深深激励我自己奋勇向前。现在我觉得我自己好没勇气。联系QQ XXXX 请指教!谢谢!邮箱:XXXX
回复:帮你隐藏了联系方式,注意要保护自己的个人隐私。从测试结果看,你的确有所缺乏,但是年轻就是希望,你的未来拥有任何的可能性, ...
这项测验帮我发现了问题!了解我所不了解的自己才是意义所在赞一下^_^
在实际生活中,很多时候悲观的情绪都在困扰着自己,我很想改变,希望专家能指点迷津!
回复:对着镜子,挤出点笑容来。
我不知道怎么能找快乐,也没有令自己快乐的业余爱好,感觉挣钱才是快乐,知道是错的但不知怎么办
回复:挣钱当然可以是你快乐的重点,这不是错的,错的是不能不择手段地挣钱。
测试挺准的。我就想问一下怎么让自己更坚强地面对困境?
回复:永远都不要放弃希望。
非常感谢,我最大的毛病就是缺乏勇气,做事拖延,能帮我改正吗?
回复:那是因为,你真正想要干的事情还没出现,你现在不需要改正,只需要耐心地等待。
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