这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定恐惧症的治疗。特定恐惧症是指害怕某些特定的对象或情境，并严重到影响一个人的正常功能，包括最常见的焦虑障碍，估计这种疾病约占人口的12.5％。这种疾病常见于女性，约16％的女性因恐惧而影响到她们的正常生活。如果一个人被常见的恐惧所困扰，有部分功能损害但未达到特定恐惧症的诊断标准，这种情况所占的比例就可能是原先的两倍；其中大多数人可以从治疗中获益。很多特定恐惧症个体，因为对血液、外伤以及注射等恐惧而无法接受恰当的医疗和牙科护理，从而影响对病情的及时治疗。在其他一些常见的恐惧中，比如交通运输(驾驶、飞行等)，患者常常因此错过生命中与家人分享重要事件以及从事理想职业的机会，等等。 查看详情 ...
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我没有工作，想工作。有没有适合待业中的人做的心理测试，我想了解自己真正适合从事的工作！有的话请告诉我？谢谢！迫切的需要
回复：建议先做一次霍兰德职业兴趣测验，了解基本情况。
我每天就处于测评流量表上的情形。我不知道给怎么做，我甚至不知道自己的欲望，每天为消磨时间儿工作…想来，我曾是工作积极热情上进的人啊…老天，救救我吧！我真的不想这样…
回复：人都是会变化的，你必须不断去寻找自己新的兴趣点。
我是对现在的工作不是很满意，但我想知道的是现在是否是更换工作的时候，如果是该怎么做？不是该怎么做？
回复：每一次的选择，都应该是自我成长的机会。
感谢！我现在真的不知道自己工作的乐趣在哪？时常出差，时常没有收获，没有被人认可的情况出现。不知这份工作对我的未来有什么帮助？
回复：转变自己的思维，用新的眼光看自己的工作，只要你去找，总会找到快乐的。
我同意您的观点，但是我总觉得我的上级跟我有过节，有成见，我又不想离开这个部门，我需要怎样扭转这种局面呢？
回复：试着去真正地接纳上级，对方也会接纳你的。人都怕丢脸，你克服了这一点，就能得到自己想要的东西。
其实我还没有工作。我还是学生。所以我觉得不太准。因为我也不知道以后出去工作后会怎样，做这卷子完全不知道提到的问题全是出去工作的问题
回复：在卷子是给工作过的人使用的，你先做做了解一下也好。
讲的很到位，很中肯，测验结果让我很有启发，确实我应该在现有基础上寻找创新。更换工作只会更糟糕。谢谢。
从开始工作到 现在，我就一直勉强的工作，就这么混吧
目前这份工作感觉收入很好，可是因为参加工作时间很长，觉得这份工作对我的吸引力越来越小，有时候想到同样的事就觉得烦。是否需要改变呢？
回复：从工作之外寻找乐趣。
根据以上情况看来我正处于非常厌烦眼前工作的状况，也非常想换个工作环境，但按照建议来看此时并不适合，那什么时候就意味着确实是自己不适合此类型工作而需要该行呢？ 矛盾中，恳请指点！
回复：应该在你斗志昂扬，信心百倍，想要大干一场的时候，换工作。
生活的目的并不是成为别人希望的人，但是不成为别人希望的人，又如何实现生活的目的
不太觉得对现在的情况有充沛的兴趣，但在一定程度上后半部分交待了我的心理图表。
这上面说我现在不是一个换工作的好时机，但是我觉得恰恰是现在换工作，开始转型，才会是我职业最好的发展趋势
最近一直处于一个低迷的状态。工作提不起精神。这样的时间持续的越久。自己就越焦躁。试过很多种解压的方式。但是都没有改善。很迷茫。最后决定。休息一个月。给自己放个长假。一个人出去旅游。 ...
我现在都害怕见人，害怕找工作，就算觉得对什么感兴趣，也不敢去做。就是觉得很害怕，请问为什么？我也做过几份工作但是都坚持不到最后，而且压力很大，恐惧。
回复：建议结合自己的兴趣，看看自己能做什么，从自己擅长的方面着手，逐步培养自信心。
