一个人的情绪特点可以说是心理健康状况的综合体现。本测验不仅测量了你的主要情绪色彩，而且也评估了你处理自己情绪的能力。情绪色彩指的是一个人常常体验的主要情绪是哪些。有的人以积极愉快的情绪为主，有的人以消极不安的情绪为主，有的人则具有更加复杂的情绪色彩。管理情绪的能力是情商的核心内容。能够适当地管理自己的情绪是心理健康水平较高的表现。而无法调控自己的情绪，可能会带来各种生活困扰。一个人的情绪特点受到很多先天、生理因素的影响，而管理自己情绪的能力是后天可以培养的。受到生理等因素的影响，有的人容易具有波动的、消极的情绪，导致情绪调控比较困难，但同时也更需要培训自己管理情绪的能力。
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